我們每一天的日常生活中，都遇到很多的人事物，有時候我們會有疏失、疏漏的時候，我會去思考是什麼樣的一個過失？如果說其實過失不大，只是個情緒上的一些反應的時候，我會知道說有些人事物是不ok的，那麼我會告訴自己，要去做錯誤訊息的刪除。譬如說一個天平，如果你一直磅，然後你沒有歸零的時候，它的那個準確度就不高了！所以每做了一次重量的一個調整之後，我們就是必須要再歸零，才做下一次的一個評量！所以每天我就會把不正確的、不恰當的這個事項，我會做刪除的動作！因為我不想把這樣不好的因，埋在我們的意識當中。如果說哪裡做得比較不恰當的，需要再改進的，我們需要自己再努力，所以會做一些調整，這樣子才能夠自己不斷地向上精進，所以我自己覺得這個關鍵滿重要的。

凡事就是覺得，佛法給我們就是調伏我們的心性。每個人心中都有我慢我執我見，總總因緣，然後來到精舍我發現說，自己其實慢心也很高，很傲慢！然後執著也很深刻！因為我以前都不曾發現過有這樣子的一個狀況！後來來這邊之後，  上人講佛法就是調伏我們的心性，才發現說其實每個人心中都有這樣的無明煩惱，煩惱非常的深重！如果我們煩惱心重的人，常常會跟人家起衝突，覺得不順自己的意的時候，就會很苦惱。但是如果我們能夠放下心中的執著和傲慢的時候，多去配合別人、多去依別人的時候，自然的，自己就沒有那麼多的煩惱跟挫折。所以所有的事情都是可以改變跟變化。但是如果我們自己執著在什麼樣的點，跟什麼樣的方式的時候，自己就會很辛苦。